Yoga


EN HÄLSO OAS MITT I PÅARP

SPA & Cosmetiqua

YIN & YANG YOGA MED QI GONG


Yinyoga


Är en återhämtande och terapeutisk yogastil som handlar om att ge sig hän och släppa taget för att stilla kropp och sinne. Det är en motvikt till yang baserade, mer fysiskt krävande yogaformer.

Genom att balansera yin, vila, och yang, aktivitet, i livet i stort ökar vårt välbefinnande på alla plan.


När passar yinyoga?

När du har långvarig stelhet och smärtproblematik i kroppen, känner dig trött, överstimulerad, har humörsvängningar, mycket tankar som snurrar, känner ett behov av att fylla på med energi och/eller har för mycket energi.


Det är ett härligt och mjukt Yoga pass med QI gong som uppvärmning och fokus på andning ....

Fördelar med yinyoga



  • Stillar kropp och sinne
  • Kompletterar övrig yogapraktik och träning
  • Enkelt att utföra, passar alla
  • Mycket avslappnande
  • Minskar stress och oro
  • Bidrar till en större medveten närvaro
  • Ökar rörligheten i leder
  • Skapar ett inre lugn
  • Ökar flöde av energi och livskraft, prana



MEDIYOGA MED GONG AVSLAPPNING

MediYoga med Gong avslappning


Denna form av medicinsk yoga har formats och utvecklats på MediYoga Institutet i Stockholm sedan 1990-talet.


Flera vetenskapliga studier inom yoga har gjorts och effekterna är dokumenterade.


MediYoga är en terapeutisk yogaform, ett självläkningsverktyg som har Kundaliniyogan som grund.


Med medicinsk yoga och Gong stärker du ditt körtelsystem, nervsystem och energisystem så du hanterar stress bättre, blir mer centrerad och lugn.

Du kan när som helst under pågående termin ansluta dig till vår yoga och våra kurser.


Vår yoga anpassas på individnivå, du jämför dig inte med någon, det är din kropp som bestämmer Din yoga…


Inga förkunskaper krävs, passar alla - unga som gamla 🍃



🌸 Kom som du är 💫


Välkommen 🙏


Yin & Yangyoga med Qigong - Måndagar Kl: 19:00 - 20:00

(Sista Måndagen i månaden Mediyoga med Gong avslappning)

 

  • 60 min 175kr
  • 10-Klippkort 1.500kr

SPA & Cosmetiqua



OBS! Vi kan ej boka eller avboka tider åt er via mail eller facebook

Bokade behandlingar måste avbokas minst 24 timmar före bokad tid.

Sen avbokning debiteras med 100%.

Besöksadress



SPA & Cosmetiqua



Lokföraregatan 20a

253 53 Påarp


Telefon:

042-22 92 00


Öppettider

 

Spa Butik

Måndag - Fredag    12:00 - 13:30

samt onsdagar        16:00 - 16:45         

 

Behandlingstider 

Boka behandling här

 

Frisör

Tisdag - Fredag       10:00 - 18:00

Lördag                      10:00 -

Välkommen till oss



Om oss


Behandlingar


Boka online


SPA & Cosmetiqua


Copyright © All Rights Reserved